Hefte 9 Aktive liv – muligheter og utfordringer
Heftet behandler forebyggende og helsefremmende tiltak rettet mot enkeltindividet. Foruten at heftet tar opp kosthold og fysisk aktivitet, vektlegges også betydningen av god seksuell helse og deltakelse i kulturelle aktiviteter og opplevelser. Tjenesteytere til personer med utviklingshemming har et særlig ansvar for å legge til rette for og å motivere til et aktivt liv med en livsstil som fremmer god psykisk og fysisk helse.
Etter å ha lest heftet er målet at du
- kjenner til hva folkehelsearbeid betyr i praksis
- har kunnskap om sammenhengen mellom kosthold, fysisk aktivitet og helse
- kan foreslå og motivere tjenestemottakere til å ta forebyggende og helsefremmende valg
Kom i gang med ABC-opplæringen
![](https://abc.aldringoghelse.no/wp-content/uploads/sites/20/2024/05/kom-i-gang-1.png)
Du må jobbe i helsetjenesten, for eksempel ved et sykehjem – i hjemmetjenestene
eller i bofelleskap
![](https://abc.aldringoghelse.no/wp-content/uploads/sites/20/2024/05/kom-i-gang-2.png)
De fleste som tar ABC-opplæring, er
assistenter, sykepleiere, vernepleiere
eller helsefagarbeidere
![](https://abc.aldringoghelse.no/wp-content/uploads/sites/20/2024/05/kom-i-gang-3.png)
Opplæringen krever ingen formell utdannelse